Kompressionsstrümpfe anziehen: Welche Anziehhilfe passt zu Ihnen?
Kurze Antwort: Für die meisten Menschen reichen Gummihandschuhe mit Noppen, um Kompressionsstrümpfe leichter anzuziehen. Bei offener Fußspitze hilft eine Gleitsocke, bei wenig Kraft oder eingeschränkter Beweglichkeit ein Anziehgestell. Anziehhilfen können ärztlich verordnet werden; ob die Krankenkasse zahlt, hängt vom Einzelfall ab.
Warum ist das Anziehen so schwer?
Ein Kompressionsstrumpf soll Druck ausüben – genau das macht ihn beim Anziehen widerspenstig. Je höher die Kompressionsklasse und je fester das Gestrick, desto mehr Kraft braucht es. Dazu kommen oft eingeschränkte Beweglichkeit in Hüfte oder Rücken, wenig Kraft in den Händen oder Schmerzen. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Technik und dem passenden Hilfsmittel wird es deutlich leichter.
Die wichtigsten Anziehhilfen im Überblick
| Hilfsmittel | Wie es funktioniert | Gut geeignet für | Weniger geeignet für |
|---|---|---|---|
| Gummihandschuhe mit Noppen | Verbessern den Griff, Gestrick lässt sich gleichmäßig verteilen; schützen vor Laufmaschen durch Fingernägel | alle – Grundausstattung | – |
| Gleitsocke / Gleithilfe | Glatter Stoff über dem Fuß; Strumpf gleitet darüber, danach wird die Gleitsocke herausgezogen | Strümpfe mit offener Fußspitze | Strümpfe mit geschlossener Spitze (dann Modelle mit Öffnung nötig) |
| Anziehgestell | Strumpf wird über ein Metallgestell gespannt, Sie steigen mit dem Fuß hinein und ziehen das Gestell nach oben | wenig Kraft, eingeschränktes Bücken | Strumpfhosen (je nach Modell), sehr kurze Beine |
| Ausziehhilfe | Stab oder Gleitfolie, mit der der Strumpf ohne Bücken abgestreift wird | eingeschränkte Beweglichkeit | – |
| Kombi-Geräte | Gestell mit An- und Ausziehfunktion | wer beides braucht | wer wenig Platz hat |
Hersteller wie medi bieten verschiedene dieser Hilfen an, etwa Anziehgestelle (medi Butler) und Kombi-Hilfen zum An- und Ausziehen. PRÜFEN: welche Anziehhilfen VenaMED vorrätig hat; Produktnamen bestätigen
Welche Anziehhilfe passt zu welcher Situation?
- Sie haben Kraft in den Händen und können sich gut bücken: Gummihandschuhe genügen meist.
- Sie tragen Strümpfe mit offener Fußspitze: Gleitsocke plus Handschuhe.
- Sie können sich schlecht bücken (Hüfte, Rücken, Schwangerschaft): Anziehgestell und Ausziehhilfe.
- Sie haben Arthrose in den Fingern oder wenig Griffkraft: Anziehgestell, eventuell zweiteilige Versorgung.
- Sie tragen einen Armstrumpf: Gleithilfe für den Arm oder eine Wandvorrichtung; separates Handteil erleichtert das Anziehen.
So geht das Anziehen ohne Hilfsmittel leichter
- Morgens anziehen, solange das Bein schlank ist.
- Gummihandschuhe überziehen.
- Strumpf bis zur Ferse auf links drehen.
- Fußteil überziehen, Ferse genau platzieren.
- Den Strumpf in kleinen Abschnitten nach oben arbeiten – nicht ziehen, sondern schieben und verteilen.
- Zum Schluss Falten mit flachen Händen glattstreichen.
Ausführliche Anleitungen finden Sie unter An- und Ausziehen.
Was ist bei Flachstrick und Strumpfhosen anders?
Flachgestrickte Versorgungen sind fester und dehnen sich weniger. Gleitsocken und Anziehgestelle funktionieren auch hier, aber das Gestrick lässt sich nicht so weit aufspannen wie Rundstrick. Bei Strumpfhosen und Leggings ziehen Sie zuerst beide Beine bis zum Knie an, dann arbeiten Sie das Gestrick abwechselnd links und rechts nach oben. Im Stehen oder mit einem Bein auf einem Hocker geht der letzte Abschnitt über Oberschenkel und Hüfte oft leichter. Wenn eine Strumpfhose trotz Hilfsmitteln kaum zu schaffen ist, kann eine zweiteilige Versorgung eine Alternative sein – das entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt.
Zahlt die Krankenkasse Anziehhilfen?
Anziehhilfen für Kompressionsstrümpfe sind im Hilfsmittelverzeichnis der gesetzlichen Krankenversicherung gelistet (Produktgruppe 02, Adaptionshilfen). Sie können ärztlich verordnet werden, wenn Sie Ihre Kompression sonst nicht selbstständig an- und ausziehen können. Die Kassenärztliche Vereinigung Bayerns weist Ärztinnen und Ärzte ausdrücklich auf diese Möglichkeit hin. Ob die Kasse im Einzelfall zahlt, entscheidet sie nach Prüfung. Gummihandschuhe werden häufig nicht übernommen. Bei einer Kassenversorgung fällt in der Regel die gesetzliche Zuzahlung an. PRÜFEN: Kassenpraxis bei Handschuhen und Gleitsocken
Tipp aus der Praxis
Probieren Sie Anziehhilfen vor dem Kauf aus. Was für die eine Kundin ideal ist, ist für den anderen umständlich. Wir zeigen Ihnen bei der Anprobe die Hilfen mit Ihrer eigenen Versorgung, damit Sie zu Hause sofort zurechtkommen. PRÜFEN: von Eleni Brinckmann bestätigen/ergänzen lassen
Häufige Fragen
Welche Anziehhilfe ist die beste?
Es gibt keine beste für alle. Gummihandschuhe sind die Grundausstattung. Gestelle helfen, wenn Kraft oder Beweglichkeit fehlen. Testen Sie am besten verschiedene Hilfen mit Ihrer Versorgung.
Funktioniert ein Anziehgestell auch bei Strumpfhosen?
Bei vielen Gestellen ziehen Sie jedes Bein einzeln an und arbeiten den Rest von Hand hoch. Ob das mit Ihrer Strumpfhose gut klappt, probieren wir gemeinsam aus.
Bekomme ich eine Anziehhilfe auf Rezept?
Ja, sie kann ärztlich verordnet werden. Die Krankenkasse prüft, ob die Voraussetzungen erfüllt sind.
Was tun, wenn ich es trotz Hilfsmittel nicht schaffe?
Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Möglich sind zum Beispiel eine zweiteilige Versorgung oder Unterstützung durch einen Pflegedienst.
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Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.