Hautpflege unter Kompression: So bleibt Ihre Haut gesund
Kurze Antwort: Kompression kann die Haut austrocknen, weil das Gestrick Feuchtigkeit und Fett aufnimmt. Pflegen Sie die Haut deshalb am besten abends nach dem Ausziehen mit einer milden, rückfettenden Pflege mit gutem pH-Wert; morgens sollte die Haut vor dem Anziehen trocken sein. Bei Rissen, Entzündungen oder anhaltendem Juckreiz sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Warum wird die Haut unter Kompression trocken?
Das Gestrick liegt den ganzen Tag eng an. Es nimmt Hautfett und Feuchtigkeit auf, und durch die Reibung beim An- und Ausziehen wird die Haut zusätzlich beansprucht. Bei Lymphödem ist die Haut oft ohnehin empfindlicher. Gesunde, intakte Haut ist hier besonders wichtig, weil kleine Verletzungen eine Eintrittspforte für Keime sein können. Hautpflege ist deshalb ein fester Bestandteil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) – neben Lymphdrainage, Kompression und Bewegung.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Pflege?
| Zeitpunkt | Empfehlung |
|---|---|
| Abends nach dem Ausziehen | Ideal: Haut waschen, abtrocknen, rückfettende Pflege auftragen und über Nacht einziehen lassen |
| Morgens vor dem Anziehen | Haut sollte trocken sein; wenn überhaupt, nur eine leichte, schnell einziehende Pflege und gut einziehen lassen |
| Tagsüber unter dem Strumpf | Keine Pflege nachlegen |
Warum abends? Öl- und fetthaltige Cremes können die elastischen Fasern angreifen und machen das Anziehen schwerer, weil das Gestrick auf feuchter Haut klebt.
Welche Pflegeprodukte sind geeignet?
Achten Sie auf:
- milde, pH-hautneutrale oder leicht saure Produkte (Haut-pH um 5,5)
- rückfettende, feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, z. B. Urea in niedriger Konzentration, Glycerin oder Panthenol
- ohne Duft- und Farbstoffe, wenn Ihre Haut empfindlich ist
- wasserbasierte Lotionen am Morgen, reichhaltigere Cremes am Abend
Seien Sie vorsichtig mit:
- reinen Ölen, Vaseline oder Fettsalben direkt vor dem Anziehen
- stark parfümierten Produkten
- alkoholhaltigen Lotionen, die die Haut zusätzlich austrocknen
Es gibt auch spezielle Pflegeserien für die Haut unter Kompression, zum Beispiel von medi. PRÜFEN: medi-Pflegeprodukte im Sortiment von VenaMED, Produktnamen Hautpflegeprodukte sind in der Regel keine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse.
Was hilft bei Juckreiz, Rötung und Druckstellen?
| Beschwerde | Mögliche Ursache | Was Sie tun können |
|---|---|---|
| Juckreiz | trockene Haut, Schweiß, Waschmittelreste | abends rückfettend pflegen, Strumpf gut ausspülen |
| Rötung unter dem Haftband | Reibung, Schweiß, Empfindlichkeit gegen Silikon | Haftband täglich reinigen, Haut darunter trocken halten; ggf. Alternative ohne Haftband besprechen |
| Druckstelle, Einschnürung | Falten im Strumpf, falscher Sitz, Maßänderung | Strumpf glatt ziehen; bei wiederholtem Druck nachmessen lassen |
| Rissige Haut, nässende Stellen, Entzündung | Hautschaden, Infektion | ärztlich abklären lassen |
Bei Anzeichen einer Entzündung – Rötung, Wärme, Schwellung, Fieber – wenden Sie sich bitte umgehend an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Was gehört zur täglichen Routine?
- Morgens: Haut trocken, Strumpf anziehen, Falten glattstreichen.
- Tagsüber: Auf Druckstellen achten, Haftbandbereich trocken halten.
- Abends: Strumpf ausziehen und waschen, Haut mit lauwarmem Wasser und milder Waschlotion reinigen, gut abtrocknen – auch zwischen den Zehen und in Hautfalten.
- Pflege auftragen und einziehen lassen.
- Kurzer Haut-Check: Rötungen, Risse, Pilz zwischen den Zehen?
Mehr zur Strumpfpflege unter Pflege & Waschen.
Tipp aus der Praxis
Viele unterschätzen, wie sehr Waschmittelreste die Haut reizen können. Spülen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe gründlich aus und verzichten Sie auf Weichspüler – das schont Haut und Gestrick gleichermaßen. PRÜFEN: von Eleni Brinckmann bestätigen/ergänzen lassen
Häufige Fragen
Darf ich mich morgens eincremen, bevor ich die Strümpfe anziehe?
Besser nicht mit fetthaltiger Creme. Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, nehmen Sie eine leichte, schnell einziehende Lotion und warten Sie, bis sie vollständig eingezogen ist.
Welche Creme ist die beste unter Kompression?
Es gibt nicht die eine beste Creme. Geeignet sind milde, rückfettende Produkte ohne Duftstoffe. Bei Hautproblemen fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Kann ich auf das Haftband allergisch reagieren?
Manche Menschen reagieren empfindlich auf das Silikon-Haftband. Dann gibt es Alternativen, etwa andere Haftbänder, eine Strumpfhose oder einen Hautkleber. Sprechen Sie uns an.
Greift Bodylotion den Kompressionsstrumpf an?
Fett- und ölhaltige Produkte können die elastischen Fasern auf Dauer schädigen. Deshalb abends pflegen und den Strumpf täglich waschen.
Fragen zur Haut? Wir beraten Sie in Bamberg
Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche oder dermatologische Beratung.